s94 | การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

การเดิมพันควรเป็นความสนุก ไม่ใช่ปัญหา

เราเชื่อว่าการเล่นเกมและการเดิมพันควรเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน ผ่อนคลาย และเป็นความบันเทิงเท่านั้น มันไม่ควรเป็นภาระหรือสร้างความเครียดให้กับคุณหรือคนรอบข้าง หากคุณรู้สึกว่าการเล่นเริ่มควบคุมชีวิตคุณ หรือคุณเล่นมากกว่าที่วางแผนไว้ อาจเป็นสัญญาณที่คุณควรชะลอและประเมินสถานการณ์อีกครั้ง

ที่ s94 เราให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของสมาชิกทุกคน เราไม่ต้องการให้ใครเล่นเกินตัว เสียเงินมากกว่าที่พอใจจะเสีย หรือใช้เวลากับการเดิมพันจนส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวัน งาน ครอบครัว หรือความสัมพันธ์

เพื่อให้แน่ใจว่าประสบการณ์การเล่นของคุณยังคงเป็นสิ่งที่ดีอยู่เสมอ เราได้พัฒนาเครื่องมือและแนวทางต่างๆ เพื่อช่วยคุณควบคุมการเล่น ตั้งขอบเขต และหาความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น

ประเมินตัวเอง: คุณกำลังเล่นอย่างปลอดภัยอยู่หรือไม่

การรู้จักสัญญาณเตือนเป็นก้าวแรกที่สำคัญ ลองตอบคำถามเหล่านี้ด้วยความซื่อสัตย์:

• คุณใช้เวลาหรือเงินกับการเดิมพันมากกว่าที่วางแผนไว้บ่อยครั้งหรือไม่
• คุณรู้สึกว่าต้องเล่นเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้ได้ความตื่นเต้นเหมือนเดิมหรือไม่
• คุณพยายามชดเชยเงินที่เสียไปโดยการเล่นต่อหรือไม่
• คุณกู้ยืมเงินหรือขายของเพื่อเล่นการพนันหรือไม่
• การเล่นของคุณส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ การทำงาน หรือการศึกษาหรือไม่
• คุณรู้สึกผิด อายใจ หรือวิตกกังวลเกี่ยวกับการเล่นของคุณหรือไม่
• คุณเคยพยายามลดหรือหยุดเล่น แต่ทำไม่ได้หรือไม่
• คุณโกหกคนใกล้ชิดเกี่ยวกับจำนวนเวลาหรือเงินที่ใช้ไปกับการพนันหรือไม่

หากคุณตอบว่า "ใช่" กับคำถามข้างต้นหลายข้อ อาจเป็นสัญญาณที่คุณควรขอความช่วยเหลือ การรับรู้และยอมรับปัญหาเป็นก้าวแรกที่กล้าหาญและสำคัญที่สุด

เครื่องมือช่วยคุณควบคุมการเล่น

s94 มีเครื่องมือหลายอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อจัดการและควบคุมการเล่นของคุณ เครื่องมือเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเล่นภายในขอบเขทที่ตั้งไว้

1. การจำกัดการฝากเงิน

คุณสามารถตั้งวงเงินสูงสุดที่จะฝากในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน เมื่อถึงวงเงินที่กำหนด คุณจะไม่สามารถฝากเพิ่มได้จนกว่าจะถึงรอบใหม่ วิธีนี้ช่วยให้คุณควบคุมงบประมาณและไม่เกินที่วางแผนไว้

2. การจำกัดการเดิมพัน

ตั้งวงเงินสูงสุดที่จะเดิมพันในช่วงเวลาที่กำหนด ไม่ว่าคุณจะชนะหรือแพ้ เมื่อถึงวงเงินนี้ คุณจะไม่สามารถเดิมพันต่อได้

3. การจำกัดการขาดทุน

กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณพร้อมจะเสีย เมื่อขาดทุนถึงวงเงินที่กำหนด คุณจะไม่สามารถเล่นต่อได้ในช่วงเวลานั้น

4. การจำกัดเวลาการเล่น

ตั้งระยะเวลาที่จะเล่น เมื่อเวลาผ่านไป ระบบจะออกจากบัญชีของคุณโดยอัตโนมัติ คุณสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนทุก 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมง เพื่อย้ำเตือนให้คุณรู้ว่าเล่นมานานแค่ไหนแล้ว

5. การพักบัญชีชั่วคราว

หากคุณรู้สึกว่าต้องการหยุดพักสักระยะ คุณสามารถเลือกพักบัญชีได้ตั้งแต่ 24 ชั่วโมง ไปจนถึง 6 เดือน ในระหว่างนี้คุณจะไม่สามารถเข้าสู่ระบบหรือเล่นได้

6. การปิดบัญชีถาวร

หากคุณตัดสินใจว่าการเดิมพันไม่เหมาะกับคุณ คุณสามารถขอปิดบัญชีถาวรได้ การตัดสินใจนี้จะไม่สามารถยกเลิกได้ เราจะคืนเงินคงเหลือในบัญชีให้คุณ

เคล็ดลับการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

การปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้จะช่วยให้การเล่นของคุณยังคงเป็นความบันเทิงที่ดีอยู่เสมอ

ก่อนเล่น

• ตั้งงบประมาณที่ชัดเจน: ตัดสินใจล่วงหน้าว่าคุณพร้อมจะใช้เงินเท่าไหร่ และยึดตามนั้น อย่าเปลี่ยนใจกลางคัน
• กำหนดเวลา: ตั้งเวลาที่จะเล่นและใช้นาฬิกาหรือตั้งปลุกเพื่อเตือนตัวเอง
• ตรวจสอบอารมณ์: อย่าเล่นเมื่อคุณเครียด เศร้า หรือโกรธ การตัดสินใจอารมณ์มักจะนำไปสู่การเดิมพันที่ไม่ดี
• ไม่เล่นเมื่อดื่มแอลกอฮอล์: แอลกอฮอล์ทำให้ตัดสินใจผิดพลาด

ขณะเล่น

• อย่าไล่ตามความสูญเสีย: หากคุณแพ้ อย่าพยายามเล่นเพื่อคืนทุน นี่คือกับดักที่ใหญ่ที่สุด
• พักบ่อยๆ: ลุกขึ้นเดิน ยืดเส้นยืดสาย หรือทำอย่างอื่นสักพัก
• ไม่กู้ยืมเงินเพื่อเล่น: ไม่ว่าจะจากใคร ไม่ว่าด้วยเหตุผลใด
• อย่าใช้เงินที่จำเป็น: เงินค่าอาหาร ค่าเช่า ค่าเรียน ค่ารักษาพยาบาล ไม่ใช่เงินสำหรับเล่น
• ตระหนักว่ามันเป็นเกม: บ้านเสมอมีเปรียบ ในระยะยาว คุณมีโอกาสแพ้มากกว่าชนะ

หลังเล่น

• ยอมรับผลและไปต่อ: ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ อย่าปล่อยให้มันครอบงำความคิดคุณ
• ประเมินตัวเองบ่อยๆ: ตรวจสอบว่าคุณยังคงยึดตามวงเงินและเวลาที่ตั้งไว้หรือไม่
• พูดคุยกับคนใกล้ชิด: อย่าซ่อนพฤติกรรมการเล่นของคุณ ความโปร่งใสช่วยป้องกันปัญหา

หาความช่วยเหลือ

การยอมรับว่าคุณมีปัญหาเป็นก้าวแรกที่กล้าหาญและสำคัญที่สุด คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และมีความช่วยเหลือมากมายพร้อมให้

ช่องทางรับความช่วยเหลือ

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหาจากการพนัน กรุณาติดต่อหน่วยงานที่ให้คำปรึกษาและช่วยเหลือ:

• สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต: 1323 (ตลอด 24 ชั่วโมง)
• สายด่วนป้องกันการพนัน: ติดต่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้องในพื้นที่ของคุณ
• จิตแพทย์และนักจิตวิทยา: ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในโรงพยาบาลใกล้บ้านคุณ

เราพร้อมช่วยคุณเสมอ

ทีม s94 พร้อมสนับสนุนคุณในการใช้เครื่องมือควบคุมการเล่น การตั้งค่าขอบเขต หรือการพักบัญชี ติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง เราจะช่วยคุณในทุกขั้นตอน

การขอความช่วยเหลือไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เป็นสิ่งที่ควรภาคภูมิใจ เพราะคุณกำลังดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก

สำหรับครอบครัวและเพื่อน

หากคุณเป็นห่วงคนใกล้ชิดที่อาจมีปัญหาการพนัน สิ่งที่คุณทำได้คือ:

• พูดคุยอย่างเปิดเผย: เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม พูดด้วยความห่วงใยไม่ใช่ตำหนิ
• เป็นผู้ฟังที่ดี: ให้พวกเขาระบายและพูดถึงความรู้สึก อย่าตัดสินหรือวิพากษ์วิจารณ์
• เสนอความช่วยเหลือ: ช่วยพวกเขาหาข้อมูลหรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
• ตั้งขอบเขต: อย่าให้เงินหรือชำระหนี้แทนพวกเขา ซึ่งอาจทำให้ปัญหาแย่ลง
• ดูแลตัวเองด้วย: ปัญหาการพนันส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างด้วย อย่าลืมดูแลสุขภาพจิตของคุณเอง